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女子失眠三十年 吃安眠药也难以入睡

发布日期:2018年10月06日 本站网址:www.ylbzl.com [ 我要咨询 ][ 我要预约 ]
核心提示:能睡一顿安稳觉,对杨女士来说,曾经是一种奢望。今年44岁的杨女士家住石家庄,她是一名高中教师。因为常年失眠,神情憔悴,看起来与同龄人相比显得老了许多。昨日,在www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院问诊时,杨女士却罕见地露出了笑容。她说

  能睡一顿安稳觉,对杨女士来说,曾经是一种奢望。今年44岁的杨女士家住石家庄,她是一名高中教师。因为常年失眠,神情憔悴,看起来与同龄人相比显得老了许多。昨日,在www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院问诊时,杨女士却罕见地露出了笑容。她说:“幸福来得太突然了,我终于能睡好觉了。”

  杨女士回忆,1998年,她的睡眠第一次出现了问题。“当时是夏天,正值高考的时间,我不知道是不是因为太紧张的原因,寝室里其他人都在睡觉,我却睡不着。只要池塘里的青蛙叫一声我就醒了,那是我第一次失眠了一整晚。”杨女士说,从那时起,自己就开始和失眠作“斗争”。晚上睡觉人虽然躺在床上,但如果不是在非常安静的环境中就无法入睡,哪怕一丁点儿的声响都会让她醒来,随后一夜无眠。

  这种折磨一直持续到2003年,杨女士的睡眠状态每况愈下,在不服用安眠药的情况下无法入睡。杨女士在市内的多家医院进行过检查,包括妇科、心血管科,可失眠的问题一直没有得到解决。今年10月份以后,杨女士的睡眠问题再次加剧。她发现,吃安眠药已经对自己没有效果了。“整晚整晚的不能睡、失眠,每到晚上家人入睡后,我却毫无睡意。白天还要给学生上课,脑子里感觉有两个马达在不停地嗡嗡作响,整个人都是懵的。”杨女士告诉记者,因为失眠影响,难受的同时自己的脾气也越来越暴躁,对什么事都提不起兴趣,这种感觉就像一座山压在她的心头,让她喘不过气来。

  徘徊在崩溃的边缘时,杨女士通过朋友介绍找到了齐国华医生,在对她的身体进行了中医药治疗调理六天后,困扰杨女士30年的失眠症状终于有了好转,在没有服用安眠药的情况下,她舒舒服服地睡了4个小时。杨女士感激地说道:“真的是在睡觉了,睡眠时间也延长了,每天可以睡4、5个小时。感觉头脑很清楚,困住自己的那团雾消散了,身体也轻松。真的感觉自己活过来了。”

  www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院专家指出,对于都市人应该要学会自我调节,不论工作、学习多忙,都应该明确分好工作、学习与休息的时间,平时不要给自己过高的精神压力,养成良好的生活习惯,这样才有利于改善睡眠。


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