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张家口强迫症应如何进行调理

发布日期:2014年10月28日 本站网址:www.ylbzl.com [ 我要咨询 ][ 我要预约 ]
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  张家口强迫症应如何进行调理 www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院的专家总结,很多强迫症患者的性格大多没有信心、犹豫不决,对于这项性格弱点,所以一定要逐步认清楚自己性格中的不足,做事情一定要当机立断,要有信心,不要犹豫不决。对自身的强迫症进行调理也能起到很好的治疗作用,帮助自身健康的恢复。强迫症如何进行调理的问题就由www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院的专家为大家介绍。点击这里给我发消息

  张家口强迫症应如何进行调理

  一、行为

  患者可以在自己的腕上套上三股皮筋组成的橡皮圈,一旦将要发病时,立即拉弹手腕上的橡皮圈,来对抗自己的强迫行为,橡皮圈的拉弹力量不要太大,以手腕皮肤稍有疼痛感为宜,同时计算拉弹次数和强迫现象持续的时间。逐渐减少自己拉弹次数,最后脱掉橡皮圈,以后再出现强迫现象时,就能立刻想到手腕上橡皮圈的对抗力量,消除强迫欲念。

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  二、想象

  这种调节方法是用震惊术来打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的一种自控方式。患者可以用一个定时闹钟,设定每3分钟响一次,钟响时,就大声喊“停!”。多次之后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除自己的强迫症状。

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  三、运动

  患者可以根据自身特点,选择适当的操练方法,制定运动方案,来进行运动。运动可以调动中枢神经系统对全身各系统的调节作用,使身体产生缓解疼痛和焦虑的化学物质。

  除了进行自身调节外,药物的辅助治疗也是必不可少的。“平虑解迫安神剂”是www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院专家经多年研究及临床总结,从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成,经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床。www.889900.com-美高梅手机版官方网站 - 河北新世纪医院专家经多年研究以及临床总结,针对精神系统疾病特创立特色疗法——调心神安五脏心脑并治结合心理疏导综合疗法,可以保证大脑的 运作功能,及时纠正错误指令,防患于未然,从而能够保证中枢神经系统能够正常运行。推荐阅读:秦皇岛强迫症形成的主要因素

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